A Simply Mother Blog

1. Kurangi TEH yang kamu konsumsi
2. Jangan membiasakan memakan roti yang telah dipanggang.
3. Jaga jarakmu d ari telepon genggam DALAM KONDISI DI CHARGE
4. minum banyak AIRpagi hari , kurangi minum pada malam hari
5. Jangan meminum kopi DUA KALI satu hari
6. Kurangi makanan BERMINYAK yang kamu konsumsi
7. Waktu tidur terbaik dari 10pm pada malam h ari ke 6am pagi-pagi
8. Jangan makan BESAR setelah 5pm
9. Jangan mengambil alkohol lebih d ari satu gelas / cangkir satu hari
10. Jangan meminum pil dengan air DINGIN
11. Jangan langsung berbaring setelah minum obat disaat sebelum tidur
12. tidur KURANG dari 8 jam dapat mempengaruhi kesehatanmu
13. Orang-orang yang terbiasa tidur sebentar tidak akan mudah menjadi tua
14. Ketika baterai LOW , jangan menjawab telpon, radiasi yang dihasilkan bisa 1000 k ali
15. Jawab telpon dengan telinga KIRIIni akan merusak otakmu secara langsung jika mempergunakan telinga kanan
16. Jangan mempergunakan headphone / penyuara kuping dalam jangka waktu yang LAMA
17. Rehatkan telingamu sebentar setelah 1 jam
18. Forward ini ke rekan kamu, jika kau sayang padanya.

a.. JENIS MAKANAN
Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lainnya.
Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.
Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU CTH :- KOKTEL
a.. CARA MAKAN
b.. JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
c.. TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI.
d.. JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . BARANG SIAPA YG TINGGAL
MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.
Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya... cobalah..... ......... ......... ...Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek.... Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.
e.. Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu. karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.
f.. Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuatamalan antara lain:
g.. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
h.. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).
i.. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud
sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.
j.. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan) Wassalam...

Sama-samalah kita mengamalkannya. ......
WallahuA'lam
Sabda nabi, Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan insya Allah... Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya.
Mohon maaf bila tidak berkenan